Pilates les met het Reformer-toestel

​

• Voel spieren waarvan je niet wist dat je ze had

• Focus op verlengen, versterken en verstevigen van je lichaam

​

Ben je nieuw? 

Dan raden we aan om eerst enkele Intro lessen te volgen zodat je kan wennen aan het toestel en de oefeningen. 

Pilates les met de ballet-barre en mat oefeningen​

​

• Een dynamische mix tussen barre & mat

• Voel de burn in je billen en buikspieren

​

Ongeacht je niveau of ervaring, onze workouts zullen je uitdagen en laten verlangen naar meer! Je behaalt de mooiste resultaten vanaf 2 keer per week.